2016年03月08日
3月12日(土)レッスンあります。
3月12日(土)の体育館が確保できましたので、レッスンを行います。
時間は、18:30〜21:00
場所は、国分寺9小です。
レッスン内容は、
⑴ 基本フォームのチューンアップ
①クリアーの肘の使い方と戻り脚の連動
②後ろに下がる時の目線、首の効率的な使い方
③スマッシュの高速化(その2)
⑵ 応用技術
①後衛サイドへの跳びつきスマッシュ
②ショートサービスレシーブをプッシュする方法
③スライスレシーブの打ち方(復習)
④スイング方向が見えないクロスリターン
などを予定しています。
内容はいずれも、誰でもチャレンジできるやさしく、楽しい、技術プログラムです。
楽しく、上手くなりましょう!
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みんなで楽しく、上手くなりませんか?
だいたい、その日のうちにできるようになります。
振り癖で悩んでいる方も、アドバイスさせて戴きます。
問い合わせは、代表の樋口までメールをお願い致します。pivo003@gmail.com
flugels77 at 17:06│Comments(0)│レッスン予定日と内容