2016年03月08日

3月12日(土)レッスンあります。

3月12日(土)の体育館が確保できましたので、レッスンを行います。

時間は、18:30〜21:00 
場所は、国分寺9小です。


レッスン内容は、

⑴ 基本フォームのチューンアップ

①クリアーの肘の使い方と戻り脚の連動

②後ろに下がる時の目線、首の効率的な使い方

③スマッシュの高速化(その2)


⑵ 応用技術

①後衛サイドへの跳びつきスマッシュ
②ショートサービスレシーブをプッシュする方法
③スライスレシーブの打ち方(復習)
④スイング方向が見えないクロスリターン

などを予定しています。

内容はいずれも、誰でもチャレンジできるやさしく、楽しい、技術プログラムです。

楽しく、上手くなりましょう!

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みんなで楽しく、上手くなりませんか?
だいたい、その日のうちにできるようになります。

振り癖で悩んでいる方も、アドバイスさせて戴きます。

問い合わせは、代表の樋口までメールをお願い致します。pivo003@gmail.com


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